お風呂大好き!あいりの湯けむり日記
和泉橋本温泉 美笹のゆ【岩盤浴】のカラーセラピー☆
美笹のゆの岩盤浴は、カラーセラピーが出来るんです☆

しかも、時間制限がありません!!!

これは岩盤浴好きには、たまりません~♪

(*^m^*) ムフッ


岩盤浴の浴室は、4種類ありました!

ブラックゲルマ、室温約50度の「紫の癒【幻】」
は、自分を見つめ直す効果の紫いろ。

パキスタン岩塩、室温約55度の「朱の癒【塩】」
は、心身を活性化する赤色。

薬方玉石、室温約45度「翠の癒【宝】」
は、決断力を強める緑色。

化石黄土、室温約49度の「茶の癒し【土】」
は、安心とリフレッシュの茶色。

岩盤浴は、この4種類。
そして、室温約10度のクールダウンの部屋は「蒼の癒【涼】」
コミュニケーションを高める青色。

屋外のデッキ照らす「白の癒【風】」は、
ものごとに新たな理解を与える白。


うーーん。どれも、必要そう!!

とりあえず、どれも、ちょっとずつ試してみました♪

私が好きで落ち着くのは、「朱の癒」かな~♪

岩盤浴だけでなく、こんな楽しみ方が出来るなんてすてきー(*^^*)ポッ
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1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。

H&Sリラクゼーション店舗一覧
  • 風の湯 「風楽」 河内長野店
  • 癒しの里 名張の湯「ボディケア 癒楽」 名張店
  • 湯郷白寿の湯 「癒楽」 埼玉店
  • 玉川店「癒楽」

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