お風呂大好き!あいりの湯けむり日記
あかすりの効能って?①

あかすりって「痛そう」「肌にダメージを与えそう」

などマイナスのイメージを持たれる方もいらっしゃるかと思います。

しかし、やわらかく透明感のある肌にあかすりは欠かせません!

あかすりは表面の汚れを取り除くだけではなく

毛穴に詰まった黒住の原因も取り除いてくれるため、

肌が本来の透明感を取り戻す効果があります。

また、発汗作用や全身の血行のめぐりもよくしてくれるのです。

もちろん、ひび割れやけがをしている場所にはこすってはNG(>_<)

乾燥肌の人でも、あかすりをした後には、しっかりと保湿してあげると

ごわごわ肌からつるるん肌に生まれ変わります~♪
前へ お風呂大好き!あいりの湯けむり日記一覧 次へ

1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。

H&Sリラクゼーション店舗一覧
  • 風の湯 「風楽」 河内長野店
  • 癒しの里 名張の湯「ボディケア 癒楽」 名張店
  • 湯郷白寿の湯 「癒楽」 埼玉店
  • 玉川店「癒楽」

スーパー銭湯・日帰り温泉で全身ボディケア!トータルリラクゼーションのボディケアポータルサイト!