お風呂大好き!あいりの湯けむり日記
8月が終わりますね~

だんだん暑くてうなされてた夜も

寝やすくなってまいりましたね♪

早く秋が来ないか待ち遠しいですヽ(^。^)ノ

秋と言えば~

食欲の秋

読書の秋

運動の秋

などたくさんありますが、

お風呂の秋ってのもいいと思います(^_-)-☆

露天風呂に浸かりながら紅葉を楽しむのもいいですね~

早くもみじが色づかないかなっ(●^o^●)
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1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。

H&Sリラクゼーション店舗一覧
  • 風の湯 「風楽」 河内長野店
  • 癒しの里 名張の湯「ボディケア 癒楽」 名張店
  • 湯郷白寿の湯 「癒楽」 埼玉店
  • 玉川店「癒楽」

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