ホテルモントレ京橋☆
京阪電車の京橋駅から徒歩1分ほどのところにある
ホテルモントレ京橋にお泊りしてきました\(^o^)/
お風呂がステキだと聞いていたのでワクワク♪
ホテルの16Fにあるお風呂だったので
露天風呂から見える夜景はとても気持ちが良かったですv( ̄∇ ̄)v
お風呂と言えば田舎の景色~でしたが
たまには都会の景色もすばらしかったです(*゚∀゚)っ
プチ贅沢な1日でした☆
1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。
人間の身体には水分が欠かせません。
また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。
また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。