お風呂大好き！あいりの湯けむり日記
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お風呂のマナー①
　　　

さて、公衆浴場や銭湯など

それに限らずジムやみんなでお風呂に入るとき

ある程度マナーを守らないと気持ちが悪い

とは思いませんか？

私は１番一緒に入っていてウーンと思うのは

「髪の毛が浸かるぐらい長いのに束ねない人」

もしくは「髪の毛が浸かっている子供をほったらかしにしている親」

このパターンが一番お風呂で気になるところです。

お風呂ではしっかり髪の毛を束ねて

浸からないよう気を付けましょう＼(^o^)／
　　　　
和泉橋本温泉 美笹のゆ【お風呂・内湯】
　　　
内湯の第1人気は人工の「炭酸泉風呂」

湯温は、約38度です。

約42度の人工温泉「二股温泉風呂」は

一角が「電気風呂」になっています。

そのほか、
「ぬる湯風呂」
「ジェット風呂」
「リラクゼーション風呂」
「座マッサージ風呂」
があり、

お子様用に水深20センチ「幼児遊楽風呂」は

38度でお子ちゃま様になってるんですって♪
　　　　
半身浴ーーっ★
　　　

やっぱりすると違いますね～

心も体もだいぶほぐれた感じになって

寝つきも良くなります(*^_^*)

最近はお風呂の中にフリーペーパー

を帰り道で拾って帰り～それをお風呂の中で読む

というのが最近の日課です（笑）

フリーペーパーなら多少濡れても

また明日とって帰ればいいかという気持ちに

なりますしねぇ(^_-)-☆
　　　　
もう７月ですね...！
　　　

はやーーーい！！

もう７月になっちゃいましたね(>_<)

夏の準備ができてない...。

いつもこの時期になるとあせっているような

気がします...（笑）

夏はどうしても半袖とか短パンとか履かないと

暑くてどうしようもないですね((+_+))

まあ、まずはぜひ着れるようにならないと！

ってことで今日も半身浴頑張ります☆★

　　　　
リラックスって？
　　　

リラックスっていろいろな意味が

あってだいたいは、くつろぐことや

緊張状態にないことなどそういった意味で

捉えられるかもしれません(゜〇゜)

もちろんその意味も本来の意味で

あるのですが、

「程よい疲れがあり、それが心地よいと感じること」

という意味でお風呂業界では考えられる

事があるそうです。

お風呂ってまさしくその通りですよね！！

程よく疲れるくらいに入るとすごく気持ちよく

眠ることが出来ますし...(*^_^*)

でもでも、上せるまで入ってしまうのは

危ないので禁止ですね(>_<)ｗｗ
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１日に摂るべき水分量は（体重×0.05）で算出できます。
体重50kgの場合：50kg×0.05＝2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ１杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。

H&S
H&Sリラクゼーション店舗一覧
  • 風の湯 「風楽｣ 河内長野店
  • 癒しの里　名張の湯「ボディケア 癒楽｣ 名張店
  • 湯郷白寿の湯 「癒楽｣ 埼玉店
  • 玉川店「癒楽」

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