疲れというものは、身体に非常に負担をかけますし、
基本、家で何もせず、おもしろいこともなく、ゴロゴロしたり、
ずっと寝続けていても、
実はあまり解消されません。
何故かというと、人間と言う生き物は、精神的に疲れることが
できてしまう生き物だからです。
いわゆる、ストレス、というものですね。
これは、家でただ、おもしろくもなく、ゴロゴロしていても、
絶対に解消されることはありません。
細かいことなど、「どーでもいいやぁ～」と
思ってしまうくらい、楽しいことや、身体の喜ぶこと、自分の喜ぶことを
してあげて初めて、精神的な疲れ、というのは解消するのです。
知ってましたか？
普段、家庭では味わう事の無い、デッカイお風呂、屋外のお風呂
景色のよい施設、岩盤浴での身体へのご褒美
そういった、身体が喜ぶことや、あなたの心が喜ぶこと。
これをしてあげないと、先週の心身ともに対する疲れを完全に
解消することはできないのです。
温浴施設、是非、ご利用ください。
多くの温浴施設は、土日、早朝から夜中まで空いているのは、
そういったことが関係するのです。
温浴施設で、心身ともにリラックス、リフレッシュした後に、更に贅沢をするなら、
やはり、ボディケア！ それとも足ツボリフレクソロジ－？
いっそのこと、全身ケアしてしまいましょうか？
