お風呂+サウナ+全身ボディケアで、トータルリラクゼーション!!
ゆったりした至福の休日を。効果的なお風呂+サウナとトータルリラクゼーションの組合せ

時間がある日は、
お好きな、お風呂・サウナ・全身ボディケアを。

お風呂+サウナ+全身ボディケアの効果

リグアH&Sでは、お客様のニーズに合わせたメニューを多数ご用意しています。

色々な種類のお風呂に入るも良し、サウナで汗を流すも良し、
そして、ゆったりとお好きなコースのリラクゼーションを受けていただけます。

肩こり・腰痛・冷え性・目の疲れ・足つぼに特化したメニューや、
セルライトケアなどの特殊なリラクゼーションから全身ボディケアまで、
その日の気分で選ぶこともできます。

お風呂+サウナ+全身ボディケアの効果で、
心身の疲れが癒せます!!


1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。


全身ボディケア+スーパー銭湯、日帰り温泉。心身ともにリラクゼーションを堪能して完全リフレッシュ!