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セルライトケア

できれば運動不足の方にオススメなセルライトケア。

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セルライトとは、運動不足・ホルモンバランスにより、脂肪細胞の周りに付着した

必要以上の水分や、完全に不必要な老廃物のことで、

女性の約9割は持っていると言われています。


どんな年齢の女性もいつまでも綺麗でいたいと思うのは当然のことで、

セルライトやしわなど、年とともに出てくる衰えはとても女性を落ち込ませます。

お腹周り、太もも裏の引き締め、そして運動不足解消にも、是非!



1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。