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ストレッチセラピー

ストレッチに興味のある方にはおすすめです。

お客様の呼吸に合わせた丁寧な施術を提供いたします。


ストレッチをすることで血行を促しながら筋肉の柔軟性を高め、

元気よく前向きに行動ができるお手伝いをいたします。

ストレッチングのダイナミックさとバリエーションの豊富さで大満足いただけます。


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1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。