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全身ボディケア

首・肩・腰など特にれのひどい箇所を点的にケアするコースから、

頭から足先までくまなくケアする全身コースがございます。


全身ボディケアは、筋肉のコリを解消し血行・リンパの流れが良くなり

身体の新陳代謝を高めます。


また、筋肉の弾力性・収縮力を高めほぐれやすい体になり、

日頃の疲れをスッキリ解消することができます。


優雅なひとときを堪能していただき、

心身ともにリフレッシュしていただくことが可能です。

 
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1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。