お風呂大好き!あいりの湯けむり日記
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湯郷 白寿の湯~
   

埼玉県の児玉郡にある
「湯郷 白寿の湯」

ここのお風呂は温泉の濃さが有名とのこと。

郷土料理の「つみっこ」がとってもおいしそう♪

1/31は無料参加のビンゴ大会が開かれるみたいですよ?

わたしも行ってみたいな~(>_<)

    
あけましておめでとうございます
   

新年あけましておめでとうございます.。゚+.(・∀・)゚+.゚

本年もゆ楽ナビそして、
まちのゆけむり街道をよろしくおねがいします!!!

さて、2014年が始まったわけですが
みなさま今年の目標は決められましたでしょうか?

わたしは・・・各地のお風呂をたくさん巡って行きたいです♪
去年には足をのばせなかった地域にもぜひ行きたいな~

そしてお風呂効果も兼ねてダイエットに励みます(*´Д`*)
-5kg目標でww

今年1年気持ち新たに頑張ります(*・ω・)ノ
よろしくお願いしまーす!!! 
    
おふろcafe utatane♪
   

ちょうど1か月前に埼玉県の北区、大成町に
おふろとcafeが一緒になった
「おふろcafe utatane」がOPENしました(*^_^*)

おふろとcafeが一緒になっているなんて
なんだか新感覚ですね♪

私はまだ足を運んだことがなく、うわさにはたくさん
聞いているところですが、

名前の通り「うたたね」しちゃいそうですねっヽ(^。^)ノ

あったかい空間でゆっくりできる日ってほんとステキですよね!

早く埼玉上陸したいな~
    
ホテルモントレ京橋☆
   

京阪電車の京橋駅から徒歩1分ほどのところにある
ホテルモントレ京橋にお泊りしてきました\(^o^)/

お風呂がステキだと聞いていたのでワクワク♪ 

ホテルの16Fにあるお風呂だったので
露天風呂から見える夜景はとても気持ちが良かったですv( ̄∇ ̄)v

お風呂と言えば田舎の景色~でしたが
たまには都会の景色もすばらしかったです(*゚∀゚)っ

プチ贅沢な1日でした☆ 
    
スパリゾート雄琴 あがりゃんせ☆
   

こんにちは~☆

急に冷えてきて風邪ひきそうで怖いです(;O;)
体調には気をつけないと!

最近、近所の天下一品に
こってりラーメン大盛り・餃子定食(笑)
を食べに行ったのですが、レジ前に
「あがりゃんせ」のクーポンが・・・
その足で行ってきました♪

ちょっと遅い時間から行ってしまったので
もう少し早くこれば――と後悔(*_*)

寒くなってきたので露天風呂が心地よいですね♪
寝ころび湯で爆睡しちゃいました(笑)

大好きな塩サウナで塩もみして
つるつるになってリラックスルーム?で爆睡。

なんともブー太郎な休日でした\(^o^)/



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1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。


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