滋賀県 やっぽんぽんの湯★
こんばんは★
ご無沙汰しております～（･∀･)つ
私先日の連休を利用いたしまして
やっぽんぽんの湯へ行ってまいりました！
滋賀県の山奥、三重との県境くらいですかね？
自然に囲まれてリラックスできましたよ♪
お湯がぬるぬるしてすべすべに！！
お茶が名産なのでお茶のシャンプーとかありましたv(￣∇￣)v
宿泊もできるのはステキですね（・◇・）ゞ
今度はお泊りでいきたいなーーーー。
１日に摂るべき水分量は（体重×0.05）で算出できます。
体重50kgの場合：50kg×0.05＝2.5リットルとなります。
人間の身体には水分が欠かせません。
また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ１杯の水を忘れないで下さい。
また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。
