こんばんは★
先週末、スパワールド世界の大温泉に
ふたたび足を運んでおりました＼(^o^)／
今回、女性風呂は「ヨーロッパゾーン」で、
かなりの現実逃避感が出ておりました♪
なんといっても魅力は、泥パックと塩サウナの
２本立て！
おはだスベスベでさいこーーーーでした（●＾o＾●）
３Ｆリラクゼーションもリニューアルして
お試しボディケア2,980円ととってもお得です！
この価格でこの満足...
毎週通いたいですね。（笑）
今週も頑張りましょう(*^_^*)
こんにちは☆
急激に寒くなってきましたね～(>_<)
お腹冷やさないようにしないと！
布団と、お風呂が恋しい季節です♪
半身浴継続中です＼(^o^)／
ただお風呂も早く冷めてしまうというのが悲しいです(;O;)
追い炊き機能がないので...（泣）
次の休みはどこのお風呂に参戦しようか
考えるのが最近の娯楽です♪
今週も頑張りましょう！
だんだんと寒くなってきましたね～(´；ω；`)
急に寒くなったので体調管理に気を付けないと！
この週末は、神戸の万葉の湯におじゃましました♪
三宮駅からシャトルバスですぐでしたねー
場所もすごくいいところで、モザイクでぶらぶらした後
ＬＥＴ'Ｓ ＧＯ(o^∇^o)ﾉ
ＬＩＮＥのお友達登録を完了し、おふろ、岩盤浴、ドリンクセットでいざ出陣！
岩盤浴のところのホットヨガがとっても楽しかったです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
ふつうホットヨガ教室とかに通うととっても高いのに
岩盤浴もセットでめっちゃお得でした♪
おふろも開放的でぬくぬくできました('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪
女子旅にとってもおすすめ★
絶対来月も行きます...（笑）
こんばんは★
ご無沙汰しております～（･∀･)つ
私先日の連休を利用いたしまして
やっぽんぽんの湯へ行ってまいりました！
滋賀県の山奥、三重との県境くらいですかね？
自然に囲まれてリラックスできましたよ♪
お湯がぬるぬるしてすべすべに！！
お茶が名産なのでお茶のシャンプーとかありましたv(￣∇￣)v
宿泊もできるのはステキですね（・◇・）ゞ
今度はお泊りでいきたいなーーーー。
だんだん暑くてうなされてた夜も
寝やすくなってまいりましたね♪
早く秋が来ないか待ち遠しいですヽ(^。^)ノ
秋と言えば～
食欲の秋
読書の秋
運動の秋
などたくさんありますが、
お風呂の秋ってのもいいと思います(^_-)-☆
露天風呂に浸かりながら紅葉を楽しむのもいいですね～
早くもみじが色づかないかなっ（●＾o＾●）
１日に摂るべき水分量は（体重×0.05）で算出できます。
体重50kgの場合：50kg×0.05＝2.5リットルとなります。
人間の身体には水分が欠かせません。
また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ１杯の水を忘れないで下さい。
また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。
