万博おゆば 「ストプレ」 万博吹田店
〒565-0826大阪府吹田市千里万博公園11-11源気温泉 万博おゆば内「ストプレ」
電話:06-6816-4126
1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。
人間の身体には水分が欠かせません。
また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。
また、全身ボディケアマッサージの前後にも老廃物を流すために水分補給が効果的です。