風の湯 「風楽」 河内長野店
〒586-0038 河内長野市上原西町15-1 風の湯 河内長野店内 「ボディケア 風楽」
電話:0721-54-5060
美笹のゆ 「笹利楽」 貝塚店
〒597-0043 貝塚市橋本991-1 美笹のゆ内 「ボディケアコーナー 笹利楽」
電話:072-432-1185
1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。
人間の身体には水分が欠かせません。
また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。
また、全身ボディケアマッサージの前後にも老廃物を流すために水分補給が効果的です。