風の湯 「風楽｣ 河内長野店
〒586-0038 河内長野市上原西町15-1 風の湯 河内長野店内 「ボディケア 風楽」
電話：0721-54-5060
さらさのゆ 「こりとり処｣ 新金岡店
〒591-8004 堺市北区蔵前町1554-3 さらさのゆ内 「こりとり処」
電話：072-252-8211
美笹のゆ 「笹利楽｣ 貝塚店
〒597-0043 貝塚市橋本991-1 美笹のゆ内 「ボディケアコーナー 笹利楽」
電話：072-432-1185
１日に摂るべき水分量は（体重×0.05）で算出できます。体重50kgの場合：50kg×0.05＝2.5リットルとなります。
人間の身体には水分が欠かせません。
また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ１杯の水を忘れないで下さい。
また、全身ボディケアマッサージの前後にも老廃物を流すために水分補給が効果的です。
