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なんだか「老化」を感じる

色々な「老化」がありますが、本やゲームでもヒットした

脳年齢を若返らせる=脳を活性化させるというのは、

明るい未来のためにとても重要というのは広く認知されています。


脳を活性化するということは、血行を良くする、ということが関係します。

脳の中には、血管がたくさんあります。


体の血行を良くすることで、脳の血行も促進されます。

体からの刺激自体は、脳の血行にも充分、関係するのです。

脳への情報の伝達力は筋肉の太さに比例します。

そのことから、太い筋肉を刺激することで、より脳への刺激にも影響を与えることになります。


老化を感じるなら、下半身ボディケアで特に太い筋肉=大腿筋(太ももの筋肉)

を意識した下半身ボディケアがオススメです。



1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。

H&Sリラクゼーション店舗一覧
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  • さらさのゆ 「こりとり処」 新金岡店
  • 伊賀の湯 「癒楽」 伊賀上野店
  • 美笹のゆ 「笹利楽」 貝塚店
  • 四日市温泉おふろcafe湯守座 トリートメントサロン 四日市店
  • 癒しの里 名張の湯「ボディケア 癒楽」 名張店
  • 湯郷白寿の湯 「癒楽」 埼玉店
  • ユーバス 「YURAKU」 守口店
  • 万博吹田店 万博おゆば「ストプレ」
  • 玉川店「癒楽」