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低体温の危険!36,5℃を目指して!入浴&ボディケアがオススメ!


女性に急激に増えつつある低体温。

低体温は、様々な不調やリスクが挙げられていますが、最も怖いのが「がん」です。

なんと、恐ろしいことにがん細胞は体温が35℃台の時にもっとも活発に増殖するのです。

そこでオススメなのが入浴&ボディケア!

熱めの湯温に入浴することで体温がぐんと上昇し、ボディケアにより更に血行促進されます。

入浴&ボディケアの習慣を取り入れて、36.5℃を目指しましょう!



1日に摂るべき水分量は(体重×0.05)で算出できます。
体重50kgの場合:50kg×0.05=2.5リットルとなります。

人間の身体には水分が欠かせません。

また入浴10分間で約500mlの汗が出ると言われていますので、入浴前後のコップ1杯の水を忘れないで下さい。

また、全身ボディケアマッサージの前後にも
老廃物を流すために水分補給が効果的です。

H&Sリラクゼーション店舗一覧
  • 風の湯 「風楽」 河内長野店
  • さらさのゆ 「こりとり処」 新金岡店
  • 伊賀の湯 「癒楽」 伊賀上野店
  • 美笹のゆ 「笹利楽」 貝塚店
  • 四日市温泉おふろcafe湯守座 トリートメントサロン 四日市店
  • 癒しの里 名張の湯「ボディケア 癒楽」 名張店
  • 湯郷白寿の湯 「癒楽」 埼玉店
  • ユーバス 「YURAKU」 守口店
  • 万博吹田店 万博おゆば「ストプレ」
  • 玉川店「癒楽」